最近？話題のグルテンフリーダイエット。早い話が炭水化物や糖質をカットするダイエットの中の一つの項目でもあるこの方法。炭水化物の代表格の小麦製品を一切断ってしまおうというもの。ダイエットの方が有名だが、実はグルテンフリーはダイエットよりも健康...